靈性的實相
內在之旅
解開靜坐的重要之門
靈性的實相，帶引你展開一趟獨特的旅程。一趟改變你的生命，豐富你的人生，帶給你知識與安祥的旅程。
靈性的實相，探討的是靜坐和靜坐的體驗，觀賞這個節目的時候，請你完全地放鬆自己。單純地觀照它，跟著它的能量流動，不要試圖分析它的內容，完全地與它同在，念頭出現的時候,斷絕那個念頭，做一個深呼吸，與那個念頭同在，這個節目是為你製作的。
我們只是整個造化裡的一顆微塵，每個人都在追尋健康、安祥、知識、繁榮、和諧。總而言之，我們無時無刻，都在追求快樂富足的生活。
我們為了達到這個狀態而努力奮鬥，但我們能夠達到嗎？是的！我們能夠達到！
這一切只有透過對法界能量，和自信知識的了解才能達到，現在讓我們來了解，什麼是法界能量。法界能量。法界能量遍及法界，無所不在。它連結著銀河、地球、人類和分子。它是眾生萬物之間的空間，它是使整個法界，井然有序的連接鏈。法界能量就是生命的勢能。法界能量，是維持生命秩序，和擴展意識的要素，法界能量是所有行動和生理功能的基礎。
我們在深睡和完全的靜默中，接收到一部分的法界能量，再運用這個能量，從事日常的心靈活動。例如：觀看、說話、聆聽、思考和所有的身體活動。在睡眠中獲得的有限能量，並不能滿足這些活動的需求，這就是我們會感到疲憊，倦怠和緊張不安的原因。
這些現象導致了身心的壓力和各種疾病，克服這些壓力和疾病的唯一之道。就是獲得更多的法界能量，法界能量是維持生命秩序，活出健康和快樂的要素，它讓我們全心地専注在當下的情境，它讓我們獲得知識，讓我們擴展意識，只有透過靜坐，我們才能汲取到充沛的法界能量。
靜 坐
睡眠是無意識的靜坐，靜坐是有意識的睡眠，在睡眠中我們只能獲得有限的能量，在靜坐中，我們獲得了源源不絕的能量，這種能量可以提昇身體、心靈和智能的力量，它開啟了第六感之門，進入超感官的領域，在靜坐中獲得的能量，帶給我們鬆弛、健康和快樂，它也能讓體能邁入一個更高的境界。
其實，靜坐就是意識回歸自性的旅程，在靜坐，我們有意識地由身體開始進行穿越心靈、智能、自性和更高境界的旅行。要達到靜坐的目的，我們要先停止一切的身心功能，也就是說，停止肢體的活動、觀看 、說話和思考。
靜坐的第一歩就是姿勢，你可以選擇任何一種坐姿，選擇一個你感到很舒適、很穩定的姿勢，坐在地板上或椅子上都可以，或者在任可一個我們感覺舒服的地方，舒服地坐下來，兩腿盤坐，雙手交叉，把眼睛閉上，停止一切内在或外在的對話，不要持咒，只要放鬆，完全地放鬆下來，單純地放鬆，當我們盤好腿和雙手交叉好的時候，身體形成的能量迴路會讓身體更加穩定。
眼睛是靈魂之窗，所以應該把眼睛閉上，持咒或對話（不管內、外在的）都是心靈的活動，所以也應該停止。身體放鬆之後，意識就會進入心靈和智能所在的第二個區域，心靈只不過是一堆念頭而已，紛雜的念頭會不斷地浮到心靈的表層，念頭會帶來各種已知或未知的問題。要超越心靈和智能的限制，我們必須觀照呼吸，觀照是自性的本質，所以，我們要觀照自己的呼吸，不要做有意識的呼吸，不要做有意識地吸氣或呼氣，讓吸氣或呼氣自然而然地發生，只要觀照正常的呼吸就好，這是靜坐的關鍵，也是唯一的法門。
不要追究你的念頭，不要執著在各種妄念、問題或念頭上，斷絕念頭，回到呼吸上面，觀照正常的呼吸動作，與你的呼吸同在，接著，你的念頭越來越少，呼吸也會變得更淺、更短。
最後，呼吸會短得像一道閃光一樣停留在眉心的位置上，這是一個沒有呼吸也沒有念頭的狀態，你所有的念頭都止息了，我們稱為「無念」的狀態。
在這個狀態下，我們開始接收源源不絕的「法界能量」，靜坐的時間越久，我們接受的法界能量就越多，法界能量在我們的能量體內流動，能量體也叫乙太體。
能量體 （乙太體）
能量體是由七萬二千個氣脈或能量管所組成的，每一個能量管，都由頭頂的部位出發，這個部位叫做梵穴（百會穴），這些氣脈像植物的根和枝椏一樣伸展到全身的每一個部位。能量體是生命的基本設計，這個能量體是所有活動，甚至存在的主要源頭，能量體會在我們深睡和靜坐時接收法界能量，我們使用接收到的法界能量，進行觀看、說、傾聽、思考等身、心活動。
這些功能都靠著我們接收來的法界能量才能運作，我們的念頭決定了法界能量的流通，我們有了念頭，會阻礙法界能的暢通，換言之，念頭是阻擋法界能量進入身體的絆腳石，進入身體的法界能量變少，能量管裡的能量就會耗盡，然後能量體就會出現乙太破洞，乙太破洞逐漸導致身體的疾病，換言之，所有疾病的肇因，就是因為乙太體缺乏能量。
靜坐時，我們可以獲得充沛的法界能量，法界能量在體内的所有能量管内流通，法界能量強大的流勢，可以清洗所有的乙太破洞，乙太破洞清洗乾淨以後，我們就擺脫了疾病。
能量開始在梵穴流動的時候，我們的頭部或全身會有沈重的感覺，某一特定區域的能量管清洗乾淨的時候，身體會有刺癢或疼痛的感覺，有時候身體的不同部位都會感到疼痛，這種疼痛不須要吃藥，多做一些靜坐之後所有的疼痛感會自然消失。
當透過靜坐獲得越來越多的能量，可以讓我們擺脫所有的身心疼病。在金字塔裡靜坐，它的效果比一般的靜坐強三倍。
金字塔及其威力
金字塔是地球上最穩固的結構，也是接收最高法界能量的地方，金字塔以52度51分的角度形成，這個角度讓它接收到最高的法界能量。金字塔可以用任何建材製造，金字塔的建材不會影響法界能量的接收，金字塔的四個端角必須與東、西、南、北四大方向對位，法界能量累積在金字塔三分之一的高度，這個位置就叫做「國王的密室」，法界能量在最強的國王密室裡，向整個金字塔擴散，在金字塔頂端安置一個水晶，可以把接收的法界能量強化後，再擴散到其它的部位。
在金字塔裡靜坐，我們達到無念狀態的速度比其它地方快三倍。金字塔可以與高層的頻率溝通，在金字塔裡靜坐有治療的效果，也可以提昇靜坐的體驗
靜坐的益處
因為靜坐就是回歸自性的旅程，所以在旅程開始之前，我們必須先超越身體和心靈的束縛。首先，採取一個可以讓身體完全放鬆的姿勢，這樣的姿勢可以幫助我們超越身體意識，透過正常的呼吸運作，我們超越了心靈，如此，法界能量就會流迬身體裡，法界能量可以清除所有的疾病，讓我們不藥而癒，享受健康的生活，進入身體的法界能量可以釋放心靈的緊張和壓力。靜坐的時間越久，心靈就越來越平靜、越空靈，平靜祥和的心靈可以提昇記憶力，靜坐的工夫越久，理解力就越強，人際關係也隨之改善，更可以帶來家庭生活的美滿幸福。
靜坐帶來心靈的平靜；靜坐讓你充滿快樂和幸福感；靜坐幫助我們獲得所有問題的答案，為了獲得這些好處，我們必須天天靜坐，任何地方都可以靜坐，任何時間，甚至在旅途中也可以靜坐。入坐的時間要和我們的年齡相等，比如說，一個30歲的人，一次至少要坐 30分鐘。修習靜坐的人不須要拋棄家庭生活，每一個人都應該要學習靜坐，童年是練習靜坐的最好時機，兒童最好在五歲前學習靜坐。學習靜坐的人不須要再尋求古儒 ( Guru 上師 )或師父，古儒或師父就在你的內在，呼吸就是你的古儒，呼吸就是你的師父，靜坐是所有人的師父。
靜坐是意識回歸到自性的旅程，我們必須超越身體和心靈的束縛，才能達到靜坐的目的，超越了身體和心靈之後，我們回到了自性，然後就能接收到源源不絕的法界能量，自性的知識隨著靜坐的工夫而擴展，現在讓我來了解什麼是知識，靜坐把我們帶入更高層的知識領域，知識其實就是經驗，經驗就是全心全意地投入你所置的情境。靜坐的工夫越深，我們就能接收更高層的法界能量，高層的能量，讓我們全方位地投入生活，
帶來更高層的知識，高層的知識帶來更深度的明白和智慧，有了這種智慧，我們開始明白 自己不只是身體和心靈的組合體，我們明白自己的存在是一個奇蹟，有了智慧，我們了知生命的一切情境，一切問題迎刃而解，高層的能量和知識擴展了我們的意識，生命的目的就是擴展意識，高層的知識只能透過第三眼和星光體，這樣的超感知才能獲得。
第三眼
第三眼是靈魂用來觀看、感覺和傾聽高頻率實相的利器，我們把這三種靈魂的功能稱為第三眼。靜坐中可以獲得更多的能量，更多的能量可以開啟我們的第三眼，這是一個非常殊勝的經驗，
第三眼開啟的時候，前額會產生刺癢或拉扯的感覺，我們會開始瞥見各種色光在身邊迴繞旋轉，我們也能聽見喃喃的低語聲和走路聲，我們有一種彷彿在漆黑的隧道裡旅行的感覺。乙太體由靜坐中獲得足夠的法界能量後，第三眼的視力越來越精純，我們可以清晰地看到世間和其它存在界的景象，精純的第三眼讓我們擁有比肉眼更透徹的視覺；我們可以看到五官無法感知的事物；我們也會有許多無法用言語表達出來的感受；我們會聽到內在的聲音，或其它頻率(空、次元）傳來的樂器聲；我們可以看見已經不在世的大師示現；我們可以看見大師以我們熟悉的形體示現。
靜坐的功夫深入之後，我們可以看到以明光示現的大師；我們甚至可以在明光中認出大師的身份；我們會聽到大師給我們的訊息；我們有一種在隧道中摸索後終於與光合一的感覺。透過第三眼的體驗，我們解開了所有生命的答案，透過大師的訊息，透過看到或感覺到其它頻率的實相，透過它，我們有了新的選擇；我們的信念改變了；我們的知解改變了。有了第三眼的經驗之後，我們對物質界的感知改變了。
星光體、星光體旅遊
現在讓我們來認識自性的另一個工具 ─ 星光體。
星光體是自性用來感知其它頻率實相的工具，星光體就像我們的肉體一樣，它是意識的另一個形相。在正常狀態下，意識遍佈在身體的每一個部位，我們接收了足夠的能量後，開始感知到其它頻率實相，意識開始以星光體的形相活動，在睡夢中，我們無意識地感知到星光體的經驗，就是我們所謂的「夢」，在靜坐中，我們有意識地感知到星光體的存在，星光體可以穿超時間和空間。在意識到星光的存在之後，
我們開始感知到新的次元。在靜坐中接收充沛的法界能量後，遍佈在身體內的意識，開始朝著一個點移動，意識移動的時候，
身體會微微地顫動，我們會有身體在飄浮的感覺，但卻感覺不到手和腳的存在，這時候，身體有一股像羽毛般輕飄飄感，身體的不同部位可能會出現移動的感覺，有時候甚至會有整個身體都在旋轉的感覺，這就是所謂的「星光移動」。靜坐的經驗越多，我們獲得法界能量就越多，意識以星光體的形相快速地旋轉，引發身體的移動，
身體移動之後，星光體開始沿著一條銀帶離開身體，肉體和星光體靠著這一條由高振幅意識組成的銀帶，彼此傳遞訊息。星光體透過銀帶開始神遊太虛，星光體出遊就是意識離開身體，到一些已知和未知的地方和頻率去，透過星光體出遊，我們獲得了至高無上的知識和對自性的了悟。
星光體出遊時可以穿越一切有的物質，例如，土、水、火、風和乙太四大元素，星光體可以毫無阻礙地遊訪其它的頻率 (空間、次元)。星光體出遊的時候，靜坐者看到了自己的肉身，他獲得了不凡的了悟，他了悟身體只是他暫時的居所，他了悟自己不只是身體和心靈而已，這是一次了不起的洞見。每一人都應該有一次星光體出遊的經驗，經歷過星光體出遊後，我們的侷限感消失了，有了這一次的經驗，讓我們明白自己就是意識，也明白了生命中許多嶄新的次元。
涅 槃
我們接收的法界能量，隨著靜坐的工夫而不斷地增加，法界能量改善了我們對當下的投入，身體 ─ 心靈 ─ 自性，對當下投入得越多，我們對情境有更透徹的明白，這一份明白就是知識，一般人只能由情境中獲得經驗，無法感知到情境中蘊涵的知識，這是因為他們其用形體來了解情境的緣故。
但靜坐者卻能完全地了解情境，因為他知道自己不只是一具肉身而已，他明白所有的情境都是為了生命的進化而發生的，有了這些體驗並且把體驗落實在日常生活中，我們獲得了生命的真知卓見，這一份真知卓見開啟了千萬道生命的妙門，揭示了感知的新次元，我們的理解力、感知力和知識獲得了無限的擴展，接著，我們的意識隨之擴展，開啟了浩瀚的智慧之海，我們稱這樣的智慧是「千瓣金蓮」。
每一瓣蓮花都代表著一個解悟的新次元，感知到的次元越多，我們就獲得越多其它存在的知識，這一份解悟讓我們知道，生命沒有死亡，我們是永恆的存在，我們明白了何謂生？何謂死？
生與死
我們來到世間時，只是一粒法界意識的微塵，我們的自性以乙太體的結構離開了它的源頭(佛性），我們為了經歷獨特的經驗而來到世間，我們為了體驗世間的經驗而選擇投胎的子宮，選擇了父母、環境和生命的情境，自性完全了知生命的整體設計，選擇了父母親之後，意識微塵開始進入母親的子宮，意識進入子宮後，胎兒就有了生命，肉體依照乙太體內的法界能量和因緣而產生了形狀，在第一次呼吸之前，意識會頻繁地回到源頭，胎兒離開母親子宮後，開始了他生命中的第一次體外呼吸，這就是我們所謂的「誕生」。
從誕生到7歲之前，我們對源頭是有意識的，心靈在7歲的時候開始成形，在14歲時成形完整，智能在14歲時開始啟動，到21歲時發完成，在21歲到28歲之間，我們經驗到了身體、心靈和智能的結合，從28歲開始，生命的發展完全仰賴自性的知識，一個對自性沒有覺知的人，
他的意識就會停滯在身體和心靈之間，意識的停滯是悲苦的開始，這樣的人不了解生命的實相，他的生活中充滿了危機，他開始進入僵化的概念裡，僵化封閉了法界能量的流動，能量的封閉使他飽受疾病、壓力和緊張之苦，他會在毫無覺知的狀態下虛渡一生，他從不了解生命的目的何在？他由童年、青壯年到老年，最後離開了人間，始終沒有完成來到人世間的真正目的，這就是我們所謂的「死亡」，即使在死亡之後，因為抱持錯誤知解的僵化心靈，始終無法使意識回歸它的源頭（自性）。
在錯誤的知解下，他創造了地獄和天堂，徘徊在一個低層的星光界裡；而活在自性中的生命，讓一個人無論在任何情境中都能洋溢著喜福，即使死後，不幸進落入較低的頻率中，總有一天，還是能夠回歸源頭（佛性）。
開 悟
透過第三眼、星光體出遊、生死的知識，甚至在獲得更高層的知識以後，我們就會完全了解身體、心靈、智能、自性和生命力的內涵，了解意識是能量和知識的結合，了解意識為了獲得更多的能量、知識，為了創造而來到世間，並且落實這一份了悟於生活當中，如此，我們才能對造化的存在有更深一層的了解。如此一層深入一層，於是我們變成了奇蹟的創造者，然後我們的一言一語都會成真，起心動念都會化現。
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