禪室問答錄。 靈魂暗夜之新生。 Yachak。

 Yachak。

禪室問答錄。

靈魂暗夜之新生。

2022-07-03。

文字整理：夏至。

學生¹：

我來上課之前，是從疫情中的北京來到了大理。北京的疫情對我來說還是一個衝擊，它大到我無法想像，當時我非常恐慌，擔心自己被查出“陽性”，因為一旦查出問題，我就沒法來大理了。雖然內心其實有一種直覺：我沒有必要恐慌，一切都會按照制定的日程發生，而且理性上我也清楚自己不可能會有問題。但是我就是會有恐慌，控制不住自己的恐慌。我問自己：為什麼會這樣？該怎麼辦？當時內心有一個聲音告訴我：這一切我需要去體驗。叫我不要太急於離開這個地方，去另外一個地方。我試著讓自己去體驗了，其實我有一種抗拒，因為自己之前非常反感接觸所謂的負能量，我覺得整個世界是什麼樣跟我沒有關係，也不願意讓這些信息污染自己。

我是一個有精神潔癖的人，但是在疫情中好像變了一個人，非常積極地為了封控而做各種準備、了解時局，包括之前我根本不屑於了解的相關信息，我學習了很多。過程中，我一度認為這些信息讓很噁心，把它全都刪掉了，後來卻又加回來了，我認為自己必須學會接受它們。

而那段時間，在我生活中出現了很多信息：比如人類大屠殺，包括盧旺達屠殺、納粹屠殺。其實之前我在工作中也接觸過這一類題材，但當時我有一種精神潔癖：我覺得自己在修行中，也不想接觸這些東西。而這一次我雖然很抗拒，一直思考如何對治這些信息，但我還是嘗試去接受了。在閱讀那些文字時，猶如身臨其境，我感到自己彷彿是屠殺者、也彷彿是被屠殺者，我淚如雨下，雖然我並沒有太大情緒波動，但卻思考人類為什麼會這樣做？後來，我重新理解了它們，我既理解被屠殺的人，卻也理解了屠殺者——很多事物與我們在歷史中學到的有所不同，我們總認為正義一定是如何的、非正義又是如何的，例如殺人者應當致歉，但我認為它並不完整，被殺者實際上也在承受著一種必須要寬恕殺害者的壓力。我忽然明白了很多事，內在越來越安靜。我想過：自己過去生是否有類似的經歷？我祈求給我一個夢境，讓我看清前世因緣，但並沒有夢到什麼，漸漸地我覺得這並不重要了。那段時間每天早晨醒來，我像活在集中營裡，有一天我在院子走著，忽然意識到自己並沒有置身危險中，我一開始就清楚自己不會置身於任何危險，而我卻這樣經歷了它。

我之前人生一直在過一種非常動蕩的生活，經歷了許多對我而言具有顛覆性、災難性的事件，很多年來，我一直奔跑，不停跑。當我來到一種渴望平靜與休息的階段時，那種多年的慣性又讓我不能停下來。直到來到大理，在這裡禪修，那股能量確實平息下來，而我也平息了。療癒時，老師告訴我：我的身體依然很虛弱，這在以前對我是一種打擊，這一次我換了一個角度看待它：這一切難道不是按照我的心願發生了嗎？我來到一個嶄新的地方，沒有人認識自己，開始嶄新的生活，有這麼優美的風景，而最重要的是——我能安心開始修行。

Yachak：

你講述了一個雖然看起來十分艱難卻非常真實的心路歷程。而既然你來到了大理，我希望你能以一個嶄新的姿態重新開始，把所有過去的艱難、內心的種種衝突——善與惡、生與死、以及你對自我的不自信全部拋棄，不要再懷念任何負能量。如果你想在這條道路上成長得更好，就不要再關注任何負能量。

人類的思考角度非常有限，比如對戰爭或善惡，人類只能夠解釋它，卻永遠不知道它為何要發生。而如果我們想真正理解它，最好是能達到一個較高的靈性認知後，再回頭看它，而不帶有任何的個人投射、個人評判或哲學式的分析，這樣才有可能看清真相。如果你過多地投入關注，自身也可能會染上負能量所帶來的恐懼與消極，這對修行是不利的。尤其你目前身體並非特別健康，更不需要過多關注外部信息，甚至應該切斷它們。你要去關注喜樂、關注光明、關注智慧，這才是你所需要的。

我特意要求你搬來大理，是因為你在北京會非常難熬，那樣的環境之下，雖然地方極大，但你的意識卻是封閉的。你封閉在一種集體意識之中，如果沒有足夠高的頻率，你很難擺脫負面影響。而如果你在大理生活，你可以感受到放鬆的情緒，找到一種更加貼近自然的生活方式。因此，你能夠勇敢地來到大理，這已經是一個非常大的恩典。要相信自己，不斷往前，向更光明和喜樂的道路行走，這樣你的身體、心靈都會不斷成長、改善，要有信心。

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學生²：

6月初我從北京來到大理，當時給自己點了個贊，覺得終於可以放下一些東西，鼓起勇氣做一個決定——義無反顧的追求真理。然而當我一來到這裡，老師對我說：“你的靈魂暗夜來了。”我想自己辛辛苦苦、歷盡千山萬水來到大理，這兩年捨棄了很多、脫落了很多，勇敢面對了自己的傷痛，做了太多內在的工作，這麼不容易，為什麼靈魂暗夜又來了呢？但我很快就明白了，老師說的是對的。因為每一次獨處、每一次靜默時，我都可以感受到自己的每個起心動念，它越來越清楚，因此我沒有任何退路，也沒有任何地方可以躲藏。

跟隨老師實修的兩年，雖然有些內在的東西脫落了，但是我發現自己越走向“精微”時，我會看清一些從來沒有見過的“自己”。我發現我的靈魂在這種不斷的輪迴之中，有一種特質——它很渴望完美。但因為我的靈魂對聖愛的體驗不足夠，我把這種對完美的追求一概理解為：好的、美的、善的、積極的、陽光的……因此反反覆覆，我像飛蛾撲火般特別用力、義無反顧地追求我所以為的完美和愛，我總感覺自己很有力量，積極向上，可以給別人帶來力量與快樂，能夠幫助別人。但當我進入靈魂暗夜，那些隱藏的、細微的、一直被逃避的黑暗就湧出來。

上課前我有一些獨處時間，我覺察到每一個念頭，我開始重新認識自己。每個念頭出來時，我都對自己的認知多了一分。來到道場後，聽老師講課，和大家一起打坐的頻率將這些念頭不斷釋放，我看得越來越清晰。今天老師講的內容對我而言很震撼，這幾年我好像一直在這種震撼中一次次脫落：老師在我心裡也變得越來越虛幻，不真實，我對那些角色和過往也越來越不認同。但是仍有一種感受，我知道它還是在的，所以今天下午特別難過，一直在哭，所有隱藏的、黑暗的、不想被看見的、曾經我以它來確認“自我”的——那些反面的東西，全都湧現出來，我覺得極其悲傷。當時整個道場可能只有我睜著眼睛，這時光線變暗了，可就是在那一刻我停止了哭泣，我知道那不是永久的黑暗，光線暗下來可能只是雲彩在這個瞬間把太陽給遮住了，我知道黑暗過後光亮還會再來。果不然過了一會兒道場就變亮了，就在那個瞬間我完全捨棄了對自己的審判，對那些負面的、波濤洶湧的、黑暗的、自己不想承認和面對的特質、那些曾經的污點，我不再認同了，我全部與全然地接受在二元世界裡所有面向的體驗。

在這兩年多，我也有很多的恩典，能感受到自己不斷擴展、變大、融合、充滿光。剛開始上課那天，有一個同修發給我一首歌，她說這首歌很像我。我晚上回去聽，一邊聽一邊哭，覺得真的很像我。那天在打坐時，我不知道為什麼想起了她，她說她連接了我的心。我明白這一切發生可能是注定需要我體驗的，而在過往的體驗中，我對愛的理解是有偏差的、片面的，但這一次的靜坐，我有好幾次都感受到自己心的能量逐漸融合。

老師給我療癒時，幫我修補了一個破損，剛開始它是很明確的一個點，慢慢我感覺整個身體都是一體的，沒有內外之分。這種感受在前些天的靜坐中也出現過一次：我的心輪忽然緩緩流出一股能量，它並不猛烈，就像一股極其清澈的泉水，不斷滲透到身體的每一個細枝末節，最後我被這種能量完全布滿，但它沒有停止，不斷擴展。當我不斷深入觀察，我發現自己沒有邊界，沒有一個身體的界限，沒有內外之分，這種從心中湧出的能量是無限擴展的，這一刻我極其平靜，這與我之前對愛的理解完全不同。

過往每生每世的經驗中，我覺得自己有一股倔強的勁、那種奮不顧身地為愛犧牲。我要尋找真愛，卻不知道真愛是什麼，我不管自己知不知道它是什麼，總之我要衝過去、要去找它，一次次重生，一次次死亡。但在這一刻，我發現愛並不是特別猛烈，它源源不斷、永無止境、遍布虛空，我只是在那個地方停留著，待著就好，並不需要做什麼。

有一次老師已經下坐了，往樓上走，我忽然被一股能量定住，它也是一種巨大而從上至下的擴展能量。這時我能聽到外面的聲音，同學們不斷地歡聲笑語，但我在這樣的狀態裡停留，感覺不到邊界、感覺不到自己和所有東西。我沒有辦法去辨識每個個體，我也感受不到自己的個體性存在，在那時候我知道這正是我自己：它就是極其簡單的一個存在，是一體的，沒有任何分別。我現在依然能聽到心裡面的一些聲音，也能知道自己每一個起心動念，我明白靈魂暗夜是我必須經歷的，除了接受它，我別無他法。

Yachak：

你的心路歷程是非常深入的：既看到不好的一面，也看到擴展的一面，這是一種非常好的心態。我之所以采取這種極其突然的方式告知你，並非刻意，一切發生皆有因緣，也許你就需要這種突然的方式將你拉回到自己的內在，重新審視自己。事實上你一直在進步，但為什麼說你會進入靈魂暗夜？因為你的進步很有可能會變成另外一種“小我”的偽裝——因為你太追求完美、太追求正面與陽光，以至於你會掩蓋陰暗，掩飾內在的脆弱與悲傷。所以我們必須要全然釋放內在所有的東西，這樣才能看清楚自身內在的議題究竟是什麼。

你所經受的“靈魂暗夜”有所不同：例如有一些人可能是因為遭受生活打擊、事業挫敗、感情背叛而進入靈魂的暗夜，開始質疑人生。而你的靈魂暗夜，則是為了進入一種更“精微”的意識擴展所必須體驗的。因為我對你有一種期望，希望你成為一個真正優秀的、甚至是完美的靈性導師，這要求你必須要在你的內在、在正向與負向、陽性和陰性之間找到一種絕對平衡，這樣你才能夠成為一個完美的靈性工作者。所以我們並非單一追求某種表面的“完美”就足夠了，那樣我們無法學習看清他人內在所隱藏的悲傷、所掩蓋的脆弱，以及他人受限的心智模式。你必須要能夠下降，要能夠感同身受，能夠承認與接納每個人內在都有脆弱與陰暗的部分，這樣你才能夠適時地去幫助與轉化它們。如果你連自己的這一部分功課都無法處理，只是一味給他人提供一種強大的鼓勵或力量支持，而他人卻依舊難以突破，這就代表你在智慧的層面還不夠不完善，因為針對一些不夠自信、對“自愛”的理解不夠完全的靈魂，這種正面鼓勵對他們而言反而是一種壓制。

因此你們必須要掌握兩種力量-光明智慧的力量與陰柔純愛的力量，這才能成為一個真正的靈性導師，否則只會走向頭腦化。你或許可以給別人介紹很多靈性知識，講述很多個人經驗，卻不足以轉化他人，因為你必須要首先了解他人需要的是什麼，對方的個人特質是什麼？這需要建立在你們對自我的深刻認識和完全接納之上，進一步瓦解隱藏的業力模式，否則它會干擾你獲得更完整的智慧、更純粹的愛。所以，你們無論在個人的靈性成長中，抑或對外的靈性工作中，都需要去喚醒內在的業力模式，這樣你們才能去面對它、清理它。所謂靈魂暗夜，不僅僅是一個靈性的體驗，它的一切都是為了靈魂的成長。

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學生³：

去年的時候，有天晚上我做了一個夢：夢見自己不知是在哪個黃金時代，體會到一種巨大的失落跟迷茫，我感覺我的心靈深處失去了什麼東西，卻不知道到底失去了什麼，只是在眉心輪部位還留存一些神力，這種神力好像能夠保護自己的家族。夢中，有一個人來找我，我問他到底該怎樣才找回我失落的，因為我感覺自己跟一個東西緊緊相連，而我已失去了它。那個人告訴我：必須放下所有的力量才可以找回它。我說：我願意，這個力量不是我的，本來就是它給我的。然後他用一個機器放射出一道藍光，照進我的眉心輪，接著我就醒來了。之後好幾天我都陷在這種巨大的悲傷和思念之中。這個夢境給我一個最大的啟示——我的道路不能從外界來尋找，外界的任何東西都不可能給我答案、都不可能讓我找到我想要的，我只能從內心中去尋找。

在修行道路中，我也得到過一些恩典，感受過巨大的喜悅，也感受過無條件的愛。但是在這之後，我也遇到了自己的問題，也墜入了自己的靈魂暗夜。其中最主要的是自己的情感業力問題，尤其是在感受過無條件的愛之後，我覺察到可能是一些累世的原因一直在糾纏著我，想讓我偏離道路。因為我在決定修行之後，我已經下定決心在我沒有覺醒之前，我不會戀愛，不被任何的情感牽絆。而在感受過“無條件之愛”後，我以為自己可以去愛了，後來發現還是不行，因為我有很多人格問題沒有處理完，但是當時我在漩渦當中無法自拔，所以有一天我忍不住向源頭祈禱，讓源頭救救我，把我拔出來，我不想再陷入這種三維的情感漩渦糾纏中。我又一次得到了恩典，它讓我瞥見了我圓滿的自性，在這之後我雖然還在處理自己心理上的一些問題，但是我也一直活在喜悅和聖愛當中。我甚至有一些滿足，覺得自己已經找到想要找的東西了，但是我知道這不是我的終點，再後來我就辭職搬來了大理。

在3月，我不經意看到關於靈魂伴侶和雙生火焰的視頻。當天晚上我做了一個夢，夢裡有三組數字，第一組是“1111”。接著有一個聲音告訴我：“你們現在處於1111這個位置。”我的心輪就爆出一陣劇烈的光把我包裹住，然後我就醒了。4月禪修課老師講到靈魂家族，我剛開始很喜悅，後來發現自己不太對勁，開始恐懼、害怕甚至想逃離。我也不知道自己怎麼了，好像要被吸入到一個巨大的漩渦或者虛空當中，上完課又陷入低谷。我發現是自己在情感方面的問題還是沒有完全解決，過去的我是被恩典拉出來的，在那一瞬間得到巨大的解放，再也不想回到三維的情感中了。我再次審察自己，發現根源可能是對於過往情感的失敗有抗拒和排斥，害怕去正視心智上、價值上的一些扭曲，我開始重新調整我的觀念。

直到這一次上課，我覺得自己越來越完整，對於“關係”也體會到了老師說的靈魂家族和世俗業力的關係的不同，沒有那麼抗拒了，覺得在這種關係中愛意可以更加自然的流淌。這次打坐時，我又感覺到一股巨大的力量把我的心往外拖，我又陷入恐懼中——我知道該放手，但是我不知道怎麼放手。我看到自己心輪有很多悲傷，我不知道它們怎麼來的，直到昨天老師說到一位同修有一世就救助了很多小孩，給予了很多愛，我忍不住哭了，可能自己曾經也是這種模式——過度付出和犧牲，導致受了很多傷害，一直有悲傷留在那裡。昨天我感覺悲傷後面有一股更大的力量，想衝破這些阻礙，讓愛意可以完全釋放、完全流動出來，不再有任何的限制和傷害。

我之前一直就想著自己回到源頭的懷抱就行了，沒有考慮到別人，直到老師這兩次課程不斷的提到五維社區，我想起來曾經最喜歡的兩篇文章：一篇是《大道之行也》，一篇是《逍遙游》，我能感覺到自己靈魂深處有一股願望，想活在一個非常幸福的地方，完全沒有煩惱，所以我之前那種對於開悟成道的執著或者渴望反而變淡了，現在滿腦子的想法都是希望靈性社區快點顯化出來，讓大家都能夠活在這種愛意當中，讓所有渴望真愛的人都能夠感受到它，讓源頭的愛和指引能夠一直支持我們。

Yachak：

從你的分享，我看到你內在有很多悲傷需要釋放。你可能過去也是個非常有愛的服務者，非常的無私，但也因此遭受了很多質疑或傷害，所以你有股巨大的悲傷無法釋懷，甚至質疑愛這個東西到底是真的還是假的？而愛本身沒有錯，只是當我們沒有正確地使用愛、沒有正確放在一個合適的位置時，它可能會帶給我們一種傷害或痛苦。當我們誤用了愛，回頭卻又譴責自己、審判自己的愛，覺得這種愛不值得，包括我們的情感關係也類似，導致我們很容易陷入三維的男女情感模式，帶來太多的糾纏與傷害。問題的根源是我們還不懂什麼是真愛，真愛並非是一種出於恐懼、占有和殘缺所尋找的、一個外來的填補對像。

我知道你是很渴望真愛的，但是你也必須要先接納自己曾經的悲傷與迷失。不管是對愛的迷失，還是和源頭失去連接，你都要重新恢復信心。如同前面那位同修所分享的：所有光明和黑暗都是一種恩典，是讓我們找到愛的正確態度與位置。當你學會了真正的愛，你就超越了光明與黑暗的對立，就不會再譴責和審判自己，覺得必須要擺脫三維的情感才能成長、才能開悟解脫。

如果我們想活在合一的愛的關係中，首先必須清理掉這些限制性模式，包括對自我的審判與否定。過往我們的所有體驗都是為了學會愛，它並無對錯，只是讓你明白這樣的行為是不平衡的、有偏移的。只要把這個偏移糾正過來，同時接納過去所有得失、所有成敗，突破內在恐懼，讓心中之愛自發流動出來，你就真正學會“愛”了。當你還有恐懼，還害怕愛、害怕再次陷入糾纏，說明你對自己還有太多的審判與苛責，必須要把這種意識與過往的悲傷全然釋放掉，完全接納你自己，接納你的過往，不再從二元性的對立面來看待自己。

其實你的心是非常純粹、非常渴望真愛、非常渴望合一的。你只要走向這種渴望就足夠了，過往的一切完全不重要，不要去糾纏，也不要過度排斥男女的情感關係。就如你夢中得到的啟示，其實你並非對愛和情感沒有渴望，而是你真正渴望的是一種建立在圓滿與合一之中的關係，也就是靈魂伴侶的關係。只有當你完全釋放掉自己在情感關係中的受害感和恐懼，以及那種害怕再度迷失的限制，你才能真正活出靈魂之愛。你的靈魂伴侶或雙生火焰必須首先在你的內在完成，當你內在圓滿了，不再有占有欲與被占有的恐懼了，當你願意去流動、願意把每一個人當成你內在的靈魂伴侶去愛、去分享時，你就真正的找到了自己內在的“靈魂伴侶之愛”，那時外在的靈魂伴侶才會顯化。我相信那時的你會再次體驗到愛帶給你的豐盛，以及情感關係帶給你的滿足，你不再是以業力模式去體驗愛與關係，這樣你才能夠真正生活在第五維社區中。

我們所說的第五維的“合一社區”，它並非指外在——如果每一個人無法達到自身內在的合一，卻渴望借助外在形式來體驗那種圓滿的愛，那是非常困難的。它需要我們每一個人都先達到內在的圓滿，體驗到那種沒有恐懼、沒有占有、沒有嫉妒、沒有嗔恨的“合一”之愛，這才能夠用我們的心與愛去顯化一個真正的五維社區。它是一個共同體，而我只是在創造一個模型，真正打造與顯化出這個社區的是你們每個人發自內心的“合一之愛”，而你也是創造者之一。所以你需要正視自己的問題：不要再自我審判、陷入自責，對過去輪迴中的經歷要全部釋放。因為當你們活在一個第五維的世界中，是不會再苛責過去自己所受的一切傷害、遭遇和痛苦的，你們會用自身的愛去全然接納和轉化它。在你們個人的覺醒當中，需要對我有更多的信任和臣服，這樣才會讓你更順利地完成覺醒過程。