《開悟日記》作者。
馬克．列維特（Marc Leavitt）
靈修與開悟的關係。
2013/8/13。
馬克．列維特（Marc Leavitt）
生於一九六九年。二十歲那年時開始對靈性成長感興趣，於大學期間便勤於修習冥想，並取得心理學及哲學學位。之後深受東方哲學（尤其「不二智」）的吸引，一邊在睡眠實驗室工作，一邊繼續他的靈性學習、探索意識拓展的可能性及自我的真相，終至開悟。
大家好，我是馬克。
今天我要回答大家的疑問：
「靈修與開悟之間的關係是什麼？」
更精確來說這問題是：「數百萬人在修行開悟，為何有收穫的人卻沒有很多呢？」
另外，有人提出一個問題想要我回答。
為何老師們會自相矛盾，說不必修行，
沒有什麼靈修練習要做。
卻又交給我九件要做的事，你怎麼看待這樣的事情？
首先了解的是，這問題可以有很多不同回答方式。
可以由許多不同角度切入，
我腦海中閃過第一個念頭是，其實這裡的每一個人。都是來獲得他們想要的事物，當他們來練習靜心或參加其他活動。每一個人都會得到，跟自己的期望完全一樣的事物，無論它們是否理解這一點。
我等等會跟大家解釋這麼說的意思。
我們真的要去探究「想要」這個詞，以我自己為例子，如果問我想不想當百萬富翁？
我會說我想要。
問我想不想當個很棒的吉他手？
我會說我想要。
然而當審視自己的生活，卻沒有一絲一毫的證據顯示出我想要去做這些事情。
不過 ，你也知道。
有誰會不想當個偉大鋼琴家、擁有很棒的職位，成為百萬富翁或是學會飛行...等等諸如此類。
所以我們真的必須，檢視自己的生活。去看見自己真正想要的是什麼。
每個人總是獲得完全符合自身期望的事物，
或許不是在意識層面上，但實際上是如此。我認為每一個人總是獲得完全符合自身期望的事物。
不過我不想離題，因為那是另外一個話題。
如果有人想要我探討這方面的問題。
可以另外討論，在這次談話想要講的重點是：
光是「想要」開悟還不夠。
就像光「想要」成為奧運選手，
成為歌藝精湛的歌手，
或其他人物都是不夠的。
「想要」都是不夠的，必須是你「唯一想要」的。你必須要非常專一，要對它有堅定的信念。基本上，你必須要對它執迷，
像個瘋子一樣。
因此我在自己的書裡提到，對我影響最深的一本書是尤迦南答所著作的《一個瑜伽行者的自傳》，它是一個真實故事講的是一個執迷自我了悟的印度人。
那本書帶給我巨大的啟發，因為它讓我了解到，我什麼都不要，我只想要自我了悟。
對我而言，這件事比我的家庭、我的生活、我的工作...等等 都來得重要！
它是我唯一想要的事物，而我有幸剛好找到，一位志趣相投的妻子，所以我們對此有共識。
我還是得要有個快樂的妻子，我的意思是跟妻子過著快樂的生活。
然而最重要的是，其實我想要開悟。想要自我了悟更甚於其他任何事物。祂是第一順位。
第二點就是無懼，前面講的第一點是決心。
必須下定決心。知道那是自己唯一想要的。
最主要的焦點所在，開悟是唯一重要的事情。
我認為第二點無畏懼，建立在你得先思索開悟是什麼。
如果開悟有任何意義的話，那麼它就是看見自己的真實本性。就某方面而言。若要看見自己的真實本性，你得徹底拋棄某些了解、拋棄信仰、拋棄經驗與生活方式
讓自己死去。
讓我們回到「靈性修行是自殺」，我之所以會認為靈性修行感覺像是自殺，
因為如同我在影片指出，我們的覺知總在，「主動覺知」與「非主動覺知」之間游移不定。
如果你只注意到覺知的主動面向，而沒有注意到自身生命的另外一半，即「非主動覺知」。那麼當你真的開始越來越注意到，「非主動覺知」時就會覺得它像是死亡。
你也會以更適當的方式對待「主動覺知」，使它變得似乎較不真實。
在這次談話裡，我想以另外一種方式指出這個現象。因此我畫了另一個解說圖。
我們具有形式，我們的意識會顯現為不同種類的的形式。
如果那形式是人、兔、樹、異形、阿米巴原蟲或是鬼魂。
這一切都依然是覺知空間。
而你身為尋求開悟之人，你的任務就是去看見自己的真實本性，因此看見自己的真實本性。
就是去「觀」著自己，但不去認同為自己正在顯化的一切。
包括你的形狀以及幻象世界表現形式。
你的任務就是看見自己的真實本性。
也就是這些曲線形狀的本身。
（編注：不去定義任何事物的含意）
（編注：只是看見觀著）
（編注：即為色即是空，空即是色的含意）
這也就解釋為何靈修老師/開悟者會跟你說：
「沒有什麼修行要做」
「沒有什麼事要做」
「你已經在那裡」
「你已經抵達」
「你就是自己在尋找的東西」
你可以觀著 。你已經是那個顯現。
一個人或是一隻兔子或一隻雞等等的覺察空間。
無論你顯化任何事物。
那個顯化出各形式，總是同一個覺察空間。
所以你什麼都不必做。
無論如何，你已經到了。
不論你有什麼樣的想像或經驗。
你一直都在這裡，你一直都是你所追尋的事物。
也就是覺知空間（覺察）。
然而，你並不知道這件事。如果你把自己認同為某個人。
兔子、樹木、異形、阿米巴原蟲或鬼魂。或你在地球上的這身份。你認同這幻象世界的身份。那麼你就沒有看見真實的自己。
但是如果你想要親身體驗它，想要看見自己真正的真實本性
那麼你就要經歷「練習的過程」。
這些練習是什麼呢？嗯...如果開悟是目標。
開悟就是看見自己的真實本性的話，那麼練習就是...
「去尋找自己的真實本性」
那就是尋找自己的靜止面向、不動面向。
自己內在那個無生無滅，一直都在的覺察。
現在讓我們回到最開始的問題，
為什麼獲得靜心成果的人這麼少？
如同我之前說的，
我覺得每個人所擁有的靜心成果，
都與自己投入的期盼「渴求」程度相符。
所以一切都取決於你在靜心練習時，
投入的決心與無畏懼程度。
我希望這回答了你的問題，
如果有其他問題，
再讓我知道，謝謝。
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